| · Gérard Le Roy |
|
| · Gérard Le Roy |
|
| · Gérard Le Roy |
|
| · Philippe Molodzoff |
LA SESSIÓ D'ENTRENAMENT
(Mètode i exercicis de progressió ràpida)
Portada
Índex
Introducció
Capítol 1: Planificar l'entrenament i construir la sessió
Capítol 2: Contingut de la sessió
Annex : Llista d'estiraments després dels exercicis
Traduït del francès per Joan Arnau
|
| · Gérard Le Roy |
|
· ITTF - RFETM - FCTT
· Federico Lineros
· Josep M. Miró
· Guillem Solá
· Carlos Zapata |
|